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COME STRUTTURO LE VISITE
PERCORSO ALIMENTARE
PRIMA VISITA
Anamnesi dello stato di salute, anamnesi dello stato nutrizionale, valutazione delle abitudini alimentari e valutazione della condizione fisica tramite test antropometrici e valutazione della composizione corporea tramite BIA.
Invio del piano alimentare personalizzato tramite email entro una settimana dalla prima visita in studio.
Durata ca. 1h
VISITE DI CONTROLLO
Valutazione della condizione fisica tramite test antropometrici ed analisi della composizione corporea con discussione dei risultati ottenuti. Valutazione dell'adeguatezza del piano alimentare e applicazione di eventuali modifiche o cambiamenti al piano alimentare personalizzato.
Durata ca. 45'
CONSULENZA NUTRIZIONALE
COLLOQUIO
Anamnesi dello stato di salute e nutrizionale, valutazione delle abitudini alimentari e della condizione fisica tramite test antropometrici ed analisi BIA.
Valutazione di problemi pratici legati alla quotidianità di un regime alimentare, risoluzione o chiarimento di dubbi e domande ed elaborazione di strategie utili per mantenere uno stile di vita sano nel tempo.
Durata ca. 1h
INVIO MATERIALE UTILE
Invio telematico dei risultati ottenuti tramite test BIA e di tutte le informazioni raccolte durante il colloquio, corredate da suggerimenti pratici ed elementi utili per mettere in atto le strategie elaborate durante la consulenza.
ANALISI DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA
TEST
Valutazione della condizione fisica tramite test antropometrici - altezza, peso e circonferenze - ed analisi della composizione corporea tramite test bioimpedenziometrico (BIA) per rilevare le
% di massa magra, di massa grassa e lo stato generale di idratazione.
Durata ca. 15-30'
INVIO REFERTO
Invio telematico dei risultati ottenuti tramite test BIA.
COSA PORTARE ALLA PRIMA VISITA?
Al primo appuntamento bisognerà portare con sè la seguente documentazione:
- diario alimentare dei tre giorni compilato (inviato tramite mail al momento della prenotazione della visita)
- esami del sangue più recenti che si possiedono
- eventuali certificati di condizioni patologiche accertate
COME PREPARARSI ALLE VISITE?
Le regole principali da rispettare prima di presentarsi sia ad una prima visita che ad un controllo sono:
- arrivare all'appuntamento in una condizione di digiuno da cibo e grossi quantitativi d'acqua da almeno un paio d'ore
- evitare di consumare caffè nelle 4 ore precedenti l'appuntamento
- non aver svolto attività fisica pesante nelle 12 ore precedenti l'appuntamento
N.B. L'analisi della composizione corporea tramita BIA NON PUO' ESSERE EFFETTUATA su persone con impianti pace-makers. Si raccomanda pertanto di riferire tempestivamente al professionista la presenza di eventuali devices.